분야
hwp노인의 건강증진
목차
Ⅰ. 서론
Ⅱ. 본론
1) 노인의 영양
2) 노인의 수면
3) 노인의 운동
Ⅲ. 결론
Ⅳ. 참고문헌
Ⅴ. 문제
Ⅵ. 토론정리
Ⅰ. 서론
우리나라의 평균수명은 소득수준 향상과 의료기술의 발달에 따라 지속적으로 증가하고 있으며, 평균수명의 증가는 노인인구의 증가를 더욱 가속화시키고 있다. 2011년 65세 이상 고령인구의 비중은 전체 인구 중 11.3%를 차지하였으며, 계속 증가하여 2018년에는 14.3%로 ‘고령화사회’에 진입할 전망이다(통계청. 2011). 앞으로 고령 사회에 있어 노인의 건강관련 삶의 질은 개인적인 측면과 사회적인 측면 모두 중요하고, 신체적, 경제적, 정신적 문제를 해결하여 길어진 여생을 어떻게 보내야 할 것인가 하는 것은 개인적인 건강관련 삶의 질 측면에서 볼 때 중요한 관심사일 것이며, 노년기에 있어서 건강의 중요성은 절대적이고, 행복하고 바람직한 삶을 유지하는데 가장 기본적이고 필수적인 요소라고 할 수 있다(배현숙, 2011). 따라서 우리는 노인의 건강증진을 위해 적절한 영양과 식이습관, 노인에게 알맞은 운동요법에 대해 배우고자 한다.
Ⅱ. 본론
1. 노인의 영양
1) 영양상태 영향요인
- 노화에 따른 생리적 기능의 감소, 잦은 질병, 경제적 빈곤 및 심리적 불안 등에 의해 불량해지기 쉬우므로 적절한 식이관리가 필요함
생리적 요인
- 소화기의 변화와 감각기관(미각, 후각 및 시각)의 둔화 및 활동량의 감소, 만성질환과 약물의 영향 등
소화기의 변화
: 치아 손상 또는 상실, 소화액의 분비 감소, 융모세포 위축이나 연동운동의 감소 등
감각기관의 둔화
