실천기술모델 중 하나를 선정하고, 최근 사회문제이슈로 적용해 보도록 한다 서론 (1)
분야
docx실천기술모델 중 하나를 선정하고, 최근 사회문제이슈로 적용해 보도록 한다.
서론
이 레포트 작성을 위해 선택한 이론은 인지행동이론이다. 이 이론은 정신의 Beck에 의해 제안된 모델로, 행동주의 이론-정서합리치료 이론을 이어 발생한 관찰 및 치료방법론이다. 그가 바라보기에 인간은 축적의 존재이다. 따라서 처음에 자신이 마주한 경험이 긍정적이라면, 이후 비슷한 현상에 대해서도 다소 긍정적이지만, 부정적인 인식을 가질 경우 왜곡적인 사고를 가지거나, 비합리적인 신념을 표출하면서 이상행동을 반복할 수 있는 존재이다.
즉, 자신이 어떠한 경험을 해왔고, 그것을 축적해왔느냐에 따라 부적응적 행동을 하기 쉽다는 것이다. 이런 현상은 현재 한국 사회에서 남혐, 여혐으로 나누어 대립하는 성별갈등으로 이야기 할 수 있다. 이 문제는 한국 뿐만 아니라, 세계에서도 페미니즘 문제로 다투고 있는데, 사실 이 문제에 대해서 나 역시 할 말이 많은 편이다. 과연 그들이 어떤 피해를 당하고 살아왔길래, 그들은 자신이 편리한 대로 사회의 불이익을 이야기 하는 것일까.
아래 본론에서는 먼저 인지행동이론에 대해서 간략하게 정리하고, 남혐여혐의 주요 원인이 되는 페미니즘 문제를 분석해보도록 한다.
본론
Beck의 인지행동이론
특성
인지치료 기법들은 왜곡된 개념화와 이러한 인지 밑에 깔려 있는 역기능적 신념을 파악하고 현실을 검증하며 수정하기 위해 고안되었다. 내담자는 그의 사고를 재평가, 수정함으로써 그가 전에는 극복할 수 없다고 생각한 문제나 상황에 대처하는 것을 학습한다. 여기에 인지치료 상담자들은 자신의 문제에 대해서 보다 더 현실적이고 적응적으로 생각하고 행동하도록 도움을 줌으로써 증상을 경감시킨다. 인지치료에서는 다양한 인지적 책략과 행동적 책략을 사용한다. 인지적 기법은 내담자의 잘못된 생각과 부적응적인 가정을 파악하고 검증하는 것을 목표로 한다. 상담자들은 내담자가 보다 건설적이고 목표지향적인 활동에 참여하며, 그의 능력에 대한 부정적인 추론이 변화될 때 인지적 요소에 직접적으로 초점을 맞추게 된다. 물론 내담자가 초기부터 자신의 사고, 소망, 감정들의 탐색에 접근할 수 있다면 인지치료 기법들이 즉시 적용될 수 있고 행동적인 전략들은 덜 강조될 것이다. 특수한 인지기법들은 내담자의 인지조직 내로 들어갈 수 있는 지점을 제공해주기 위해 만들어졌다. 질문기법, 비논리적 사고를 확인하는 기법, 내담자가 현실을 조직화하는 규칙들을 확인하는 기법들은 상담자와 내담자 모두가 내담자의 현실 구성을 이해하는 것을 돕기 위해 사용된다.
과정
인지치료의 과정에서 내담자는 상담자의 치료 기법들을 흡수하여 내면화 하면서 자발적으로 치료자의 역할을 수행하게 된다. 예를 들어 ‘이러한 결론의 증거는 무엇인가?, 달리 설명할 수 없을까?, 과연 손실이 심각한가?, 이게 실제로 얼마나 내 인생에 부정적인 영향을 줄 것인가?, 낯선 사람이 나를 나쁘게 본다 해서 과연 내게 해가 되는가?, 내가 좀 더 자기 주장을 하게 된다면 그 때 내가 잃게 되는 것이 무엇일까?’ 등의 자문은 인지적 기 법들을 치료 상황에서 실제 상황으로 일반화하는 데 큰 역할을 한다. 이처럼 인지치료는 고도로 구조화되어 있고 목적 지향적이다. 인지치료를 위한 안내도는 아래의 여섯 단계로 이루어지는데, 이 과정을 도식화하면 다음과 같다.
1단계 : 문제의 사고와 문제 감정을 파악한다.
2단계 : 역기능적인 자동적 사고를 찾아낸다.
3단계 : 내담자가 자동적 사고를 논박하게 한다.
4단계 : 기저에 있는 핵심 신념을 찾아낸다.
Gerald Corey 저, 천성문 역, 심리상담과 치료의 이론과 실제, 학지사, 2017.02.16.
배정임, "Aaron T. Beck의 인지치료 기법을 통해 본 예수의 상담 사례 분석," (학사학위, 전주대학교 교육대학원, 2017), 28.
배정임, "Aaron T. Beck의 인지치료 기법을 통해 본 예수의 상담 사례 분석," (학사학위, 전주대학교 교육대학원, 2017), 30.
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