분야
pptx인지상담이론
인간관
우울이나 정서장애의 원인
Ellis와의 차이
Beck의 모형
Ellis의 모형
이론의 주요 개념 + 인지적 오류의 종류
인지 이론의 특징
인지상담이론
Beck 인지상담이론의 인간관
정보처리 모형과 현상학적 접근에 바탕을 두고 개념화.
인간은 어떤 사건을 인지하고 해석하며, 이에 부여한 의미를 토대로 반응 전략을 세우며 살아가는 존재이다.
따라서 정서적, 행동적 반응들은 대부분 인지적으로 평가한 결과에 의해 영향을 받는다.
인지상담이론
우울이나 정서장애의 원인
Beck은 과장되고 왜곡된 비현실적인 자동적 사고가 우울과 정서장애를 일으킨다고 보았다.
Beck과 엘리스의 차이
엘리스는 신념이 부적응 행동을 유발한다고 보았으나 Beck은 개인의 정보처리과정에서 나타나는 인지적 오류와 왜곡이 부적응을 초래한다고 보았다.
Beck의 모형
모형화와 일반화된 것은 실제적인 치료에 도움이 되지 않는다고 생각.
증상별로 원인과 치료기법을 연구하며, 따로 통합을 시도하지 않았음.
Ellis의 모형
Ellis의 합리적 정서적 행동적 치료(REBT)는 자기 패배적 행동과 정서적
고통을 야기하는 비합리적 사고와 신념에 초점을 두고 있다.
인지상담이론
이론의 주요 개념
(1) 자동적 사고: 사람들은 대개 어떤 사건에 접하게 되면 자동적으로 어떤 생각들을 떠올리게 된다.
(2) 역기능 적 인지도식 : 내외부의 정보 등의 요소를 내부적으로 받아들이는 것에 있어 바람직하지 않은 결과를 초래하는 것이다.
(3)인지적 오류 : 현실을 제대로 지각하지 못하거나 사실 또는 그 의미를 왜곡하여 받아들이는 것을 뜻한다.
