분야
hwp성별 : 남자, 허리둘레: 92.5, 엉덩이둘레: 101, 신장: 180cm, 체중: 83kg.
◆비만 측정법 및 판정기준 6가지.
: 표준 체중법, 비만도, 로러 지수, BMI, WHR, 허리 둘레 판정법
1. 표준 체중법 및 판정
● 가쓰라의 방법
☆ 공식⇒ 표준체중 =｛신장(cm) - 100｝× 0.9kg
☆ 판정⇒ ( 180 - 100) × 0.9 = 72kg
☞나의체중은 표준체중(72kg)보다 약 11kg 무거운 83kg이므로 과체중이다.
● 브로커의 방법
☆ 공식⇒ 신장 175cm 이상｛신장(cm)-110｝kg
175이상 신장 - 110kg
165～174 신장 - 105kg
164～155 신장 - 100kg
☆ 판정⇒ 180 - 110 = 70kg
☞나의체중은 표준체중 70kg 보다 약 13kg 무거운 83kg이므로 과체중이다.
1.현대인의 식생활과 건강-건국대학교출판부, 맹원재, 홍희옥, 송병춘
2.나에게 맞는 운동과 건강관리-예신, 한스 빌헬름 뮐러 볼파르트/문윤덕옮김
3.현대인을 위한 건강관리-건국대학교출판부, 이동옥, 이창진
4.형설출판사 -체육측정평가- 김기학, 김기복
5.교학연구사 -트레이닝론- 김종훈, 이명천
6.태근문화사 -운동과 처방- 전태원
7.각종 인터넷 포털 싸이트 검색- 그림 도표는 모두 검색을 통해 첨부
(www.naver.com 운동과비만)
8.강의 내용 일부 인용
