방어기제는 자아가 이드, 초자아 및 현실로부터 오는 요구들 사이에 균형을 맞추고자 하는 하나의 자동적 조작으로, 그 사용이 긍정적이거나 적응적이기도 하나 대체로 비적응적인 방식으로 나타납니다 교재에 나온
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docx방어기제는 자아가 이드, 초자아 및 현실로부터 오는 요구들 사이에 균형을 맞추고자 하는 하나의 자동적 조작으로, 그 사용이 긍정적이거나 적응적이기도 하나 대체로 비적응적인 방식으로 나타납니다. 교재에 나온 방어기제를 참고문헌을 이용하여 구체적으로 설명하고, 그 중 5가지는 현실에서의 자기 사례나 타인의 예를 들어 서술하시오.
서론
수업을 들으면서 방어기제란, 정신건강상의 백혈균과 같은 역할을 하는 작용이라 생각하였다. 신체로 들어오는 다양한 세균들이나 바이러스들과 백혈균을 싸우고, 세균의 죽은 흔적들은 염증으로 남아 우리 몸을 아프게 한다. 하지만 세균이나 바이러스 등을 물리치지 않는다면 장기 및 신체상의 장애를 일으키기 마련이므로, 백혈균의 활동은 매우 긍정적인 것으로 평가할 수 있을 것이다.
방어기제도 마찬가지라고 생각한다. 우리가 느끼기에 부정적인 감정이나 불안을 초래할 수 있는 상황 등에서 빠르게 벗어날 수 있도록 우리에게 특정한 패턴의 행동을 지시한다. 그것이 지금 당장은 부정적인 행동이나 부적응적 행동으로 보일 수는 있겠으나, 정신적인 괴로움에 시달리는 일을 방지한다는 것에서 ‘신경증적 방어기제’를 무조건 나쁘게 보기는 어려운 일이라 생각한다. 하지만 자기 자신을 계속해서 고립시키고, 사회에서 자발적인 배제를 이끌어 내는 방어기제는 외부 전문가들의 도움을 받아 해소할 필요가 있다고 본다.
다음의 본론에서는 우리가 배운 내용 이외 다양한 참고문헌들을 참조하여 방어기제란 무엇인지 정의하고, 나의 사례들을 중심으로 방어기제가 발생하는 여러 가지 현상들 및 내 스스로에 대한 탐구를 실시한다.
본론
방어기제란?
‘방어기제(defense mechanism)’와 관련된 연구 및 논의는 1894년 Freud가 그의 저서 『The Neuropsychosis of Defense』를 통해 방어기제에 관한 개념을 처음 제안하면서 시작되었다. 그가 가장 처음 언급한 방 어기제는 ‘억압(repression)’이었으며, 당시에는 억압과 방어를 같은 의미로 사용하였으나 몇 년 후 구분하여 사용하기 시작했다. 그에 따르면 방어기제는 정신구조 내외의 충동들과 자극들로부터 갈등이나 불안을 완화시키기 위하여 대응하고 대처하는 심리적 책략이었다. 이후 이 개념 은 다른 학자들에 의해 수정되고 보완되었는데, 가장 대표적인 학자는 Freud의 딸 Anna Freud이었다. 그는 부친의 입장을 이어받아 전통적인 정신분석학의 관점에서 방어기제를 다루었고, 자아방어기제라는 용어를 처음 사용한 것으로 알려져 있다. 그는 인간은 누구나 무의식적으로 다양한 방어기제를 사용한다고 보았으며 이러한 방어를 무의식적 과정으로 분석하고 이해한다고 주장하였다.
1976년에는 Brenner가 방어기제가 신경증 질환을 이루고 있는 요소인 동시에 성 격 및 인격 형성, 적응 대처에 이르기까지 다양한 부분에 영향을 준다고 주장하였다. 이는 방어기제를 통해 심리적 문제를 진단·치료하는 것을 넘어서, 성격형성과 성격발달을 설명할 수 있게 되었음을 의미하였다.
이는 방어기제를 통해 심리적 문제를 진단·치료하는 것을 넘어서, 성격형성과 성격발달을 설명할 수 있게 되었음을 의미하였다. 방어기제 개념은 계속해서 변화하여, 인지적 개념으로까지 확대되기에 이르 렀다. Heilbrun이 방어기제를 인지적 개념으로 설명하고, Glasser가 방어기 제의 인지적 반응에 대해 연구하였으며, 인지행동치료 중 하나인 REBT에 서는 방어기제 이론을 확장·수용하기도 하였다.
방어기제의 사례
동일시
동일시 방어기제란, 자신이 생각하기에 매우 훌륭하다고 생각하거나 좋다고 생각하는 사람들을 모방하는 방어기제를 의미한다. 청소년들 사이에서 동일시 방어기제가 잘 나타난다고 생각하는데, 개인적으로 비행청소년들의 주변에서 근묵자흑을 보이는 청소년들의 행태가 그 증거라 생각한다. 청소년들은 자신이 보기에 영향력이 있는 청소년들의 모습을 닮고, 자신도 영향력이 있는 사람이 되길 원한다. 때문에 싸움이 잘하거나, 담배를 피우거나, 화장을 잘하는 동급생들을 선망의 대상으로 바라보곤 한다. 그 여파가 최근 청소년들이 즐기는 웹툰이나 웹소설에서 표현되고 있어, 미디어 통제가 필요한 상황이 아닌가, 하는 여론들이 나오고 있다고 생각한다.
한편, 동일시의 방어기제가 긍정적인 영향을 할 때에는 우수한 성적을 거두었거나, 학원을 다니지 않고도 수능 1등급을 맞은 청소년들의 인터뷰가 귀감이 되기도 한다.
반동형성
황호민, 「방어기제를 통한 성격이해와 상담기법에 대한 연구」, 석사학위논문, 장로회신학 대학교 목회전문대학원, 2012.
Freud, S., 「The Neuro-Psychoses of Defence」, in J. Strachey(Ed. And Trans.), 『The Standard Edition of Complete Psychological Works of Sigmund Freud』, 3, London: Hogarth Press, 1894, pp.41-61,
황호민, 「방어기제를 통한 성격이해와 상담기법에 대한 연구」, 장로회신학 대학교 목회전문대학원, 2012, p.5
Brenner, C., 『Psychoanalytic technique and psychic conflict』. New York; International Universities Press Inc, 1976. pp. 137-194
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