중년기 정신건강
분야
hwp고령화 사회의 가장 큰 이유는 의료의 발전과 개인의 건강의 관심이라 할 수 있으며, 정보화의 발전과 통신기기의 발전으로 정보에 대해 쉽게 알 수 있기 때문에 노인 인구가 앞으로 늘어 날 것을 예상되고 있다. 이로 인해 중년층에 대한 사고방식이 변화하면서 중년기와 노년기를 제2의 인생이라 보는 경우가 생기면서 건강한 삶에 더욱 관심을 가지고 있다. 과거에는 정년 퇴직 이후를 노년기라 보며, 현재 정확한 기준은 65세로 나타나고 있지만 앞으로의 신체 발달과 노인인구의 급증으로 이러한 기준도 올라 갈 것이라고 생각 하며, 건강을 위한 정신건강에도 관심을 가질 필요가 있다. 나이가 들수록 신체는 퇴화하는 과정 통해서 정신적인 측면으로 부정적인 생각을 많이 하게 되면서 신체 변화에 영향을 주게 된다. 본론에서는 중년기의 정신건강의 개념을 이해하고 관련 정보를 통해 문제를 파악하여 개입방안을 알아 보도록 하자.
2. 본론
2.1 중년기의 정신건강
1) 개념
중년기는 40~45세 이후에서 60~65세 이전으로 20년 정도로 중년기라 보고 있으며 에릭슨의 발달과업 이론으로 일곱 번째 발달단계로 생산성에서 침체 단계로 나타나며, 중년기의 정신 건강에 관련이 있는 것으로 나타나있다. 타인에게 친밀성을 통해서 자기에게 우선적으로 보호하며, 정신건강을 위협하는 것으로 신체기능의 급격한 노화로 인해 나타난다고 볼 수 있다. 이로 인해 우울증과 질병 등으로 이어지며 여성의 경우 갱년기 증상과 제 2의 사춘기라 볼 수 있다.
2) 기사
관악구, 중년기 여성 위한 정신건강 프로그램 운영
고수현 기자 / 2019.04.14
서울 관악구에서 중년여성의 우울증을 예방하기 위한 행복한 삶과 설계를 위해 정신 건강 프로그램을 운영한다. 관악구는 40.50대 중년 여성을 대상으로 정신건강강좌와 그룹 상담 프로그램을 진행한다고 밝혔으며, 여성이 행복하게 사는 법이라는 주제로 교육이 실시한다. 또한 전문가를 초빙하여 중년여성의 심리적인 어려움에 대한 대처 방법으로 행복에 대한 요소를 탐색하는 시간으로 구성되어 있다.
프로그램 내용
① 심리검사
② 인생의 전환기에 대한 이해
③ 상처받은 과거 마음의 치유
④ 인생목표에 대한 재설정
⑤ 새로운 부부관계 정립
3) 개입방안
- 안지선(2012), 중년기 은퇴로의 전이가 정신건강에 미치는 영향 : 가족관계 만족도의 매개효과, 연세대학교 대학원, 국내석사학위논문
정신건강론 황동섭 저 | 공동체 | 2018
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